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커피 건강하게 마시는 방법, 하루 2잔…간경화 예방

작성 2016.02.06 14:14 조회 1,847
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커피 수입량

[SBS연예뉴스 연예뉴스팀]커피 건강하게 마시는 방법, 하루 2잔…간경화 예방

최근 하루에 2잔 정도의 커피를 마시면 과음으로 인해 발생할 수 있는 간질환 위험을 피할 수 있다는 연구결과가 나와 화제이다.

실제로 커피를 꾸준히 마시면 간경화 발생 위험을 44%까지 줄일 수 있는 것으로 나타났다.

영국 사우샘프턴대학교 연구팀은 6개국에서 약 50만 명을 대상으로 실시된 9가지 연구결과를 분석했다.

연구 결과 매일 2잔 정도의 커피를 마신 사람은 간경화에 걸리거나 이로 인해 사망할 가능성이 낮은 것으로 나타났다.

커피에는 카페인을 비롯해 클로로겐산, 멜라노이드, 카와웰, 카페스톨 같은 많은 화합물이 들어있는 데 이러한 성분은 생리활성물질로서 사람의 건강에 영향을 미친다.

( 커피 건강하게 마시는 방법 / 사진 출처 = DB)


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