[SBS연예뉴스 | 조연희 에디터] 한고은이 자신만의 특별한 다이어트 식단 레시피를 공개했다.
15일 밤 방송된 SBS '동상이몽 시즌2 – 너는 내 운명' (이하 '동상이몽2')에서는 다이어트에 돌입한 한고은-신영수 부부의 비밀 레시피가 소개됐다.
한고은은 “작품에 들어가기 전에 항상 다이어트 식단에 들어간다”며 남편 신영수와 함께 다이어트를 하는 기념으로 자신만의 다이어트 비밀 레시피를 공개했다.
한고은은 닭 가슴살을 갈아 양파와 파프리카 브로콜리를 다져서 함께 섞은 후 다진마늘, 후추, 참기름으로 간을 해 반죽을 완성했다.
한고은은 이 매직반죽으로 세 가지 음식을 빠르게 만들어냈다. 먼저 반죽을 완자처럼 동그랗게 말아 계란물에 입힌 뒤 다시다멸치 육수를 낸 국물에 넣어 계란완자국을 완성했다.
다음으로, 반죽을 후라이팬에 볶아 토마토와 토마토 페이스트를 함께 섞은 파스타 요리를 선보였다. 여기에 면 대신 구운 가지를 길게 넣어서 토마토 가지 볶음을 완성시켰다. 마지막으로는 스테이크처럼 반죽을 구워 빌베리 소스와 곁들여낸 요리였다.
한고은의 요리 실력을 본 MC들은 “1인 방송은 한고은 씨가 해야겠다”며 칭찬했다.
최근, 드라마 촬영으로 바빠진 한고은에 신영수는 “주말부부가 됐다”며 “함께 하는 무언가를 찾아보자”고 말했고 이에 한고은은 스포츠 댄스 의상실로 신영수를 이끌었다.
그곳에서 한고은과 신영수는 연습복을 시착했다. 연습복으로 갈아입고 나온 신영수는 달라붙은 옷에 부담스러워하며 “이 종목을 포기하겠다”고 말했다.
Copyright Ⓒ SBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지
